カウンセリングサービスのご案内

新たなカウンセリングサービスのご案内

札幌のカウンセリング・職場の悩み相談ムーアでは２０２１年1月末から新たなカウンセリングプランとキャリアコンサルタント（国家資格）の「あかね」さんがカウンセラーとして加わります。

今回は、新たに加わるキャリアコンサルタント「あかね」が担当するカウンセリングサービスをご案内いたします。

キャリアコンサルタントであり、キャリアトランプ札幌校の校長として活動中。

キャリアトランプは、厚生労働省や経済産業省などで紹介されている令和注目の研修ツールです。

北海道で初のキャリアトランプ認定講師となり、キャリアトランプ札幌校の校長として研修やキャリアデザイン講習、自己肯定感を高めるセッションを行なっています。

また、国家資格のキャリアコンサルタントとして、職場の悩み相談ムーアのカウンセラーとして活動することになりました。

コロナ禍ということもあり、テレワークでの活動となるため「オンラインカウンセリング」のカウンセラーとして活動していただくことになりました。

そこで、今までメニューに無かった「オンラインカウンセリング」を開始することになりました。

では、カウンセラーあかねのコースをご紹介いたします。

少しドキッとする質問ですが、歳を重ねると短期記憶が衰えてきます。これは自然な流れなのですが、脳は活性化させることで鍛えることができるのです。その中で最も効果が高いと考えられているのが「回想法」という心理療法です。

ムーアの「回想法」は医師監修のプログラムを採用した「ゲーム感覚」で進めていくのが特徴です。

昔のお話をしていきながら、左脳と右脳に刺激を与えることで脳の活性化を図っていく療法なのです。

子育てでひと段落し、会社も後任に仕事を任せる機会が多くなると、今までよりも脳を使うことが少なくなってしまうため、50代から進めると定年後脳が健康な状態を維持することが出来、健康寿命を伸ばすことに繋がります。

又、カウンセラーと行うことで人との接点があるため、孤独からくる「うつ症状」の改善にも繋がると考えられています。

こちらは対面でのカウンセリングとなりますが、脳健康という観点から考えた全国でも珍しいカウンセリングコースとなっています。

ムーアのキャリアデザインは、キャリアトランプを使いゲーム感覚で進めていくのが特徴です。ゲーム感覚で進めるのですが、行動心理学を用いたプログラムが採用されていることから、セッションを進めていくだけで、あなたが大切にしていることを発見したり、未来を描いていくことができるのです。

キャリアトランプの認定講師によるキャリアデザインは、スポーツ選手や経営者の利用が多い他、転職を考えているかたも多くご利用いただいているプランです。

このコースはカウンセリングとは異なり、未来を描いていくため「脳」をフル回転させ進めていきます。うつ症状が出ている場合は、負担が大きくなるため脳がリフレッシュできている状態で受けることがおすすめです。

うつ症状が出ている場合は、心理カウンセリングなどがお勧めです。

・定年前から取り組む認知症予防（対面のため、前日までの予約が必要）

・キャリアデザイン（対面のため、前日までの予約が必要）