札幌中央区にカウンセリング・職場悩み相談「ムーア」オープン
２０２０年４月２４日に職場のお悩み・カウンセリングサロン「ムーア（moor)」がオープンいたしました。
新型コロナウイルス感染拡大防止対策の関連でオープンしましたが、緊急事態宣言期間中はブログのみで情報配信とさせて頂きます。
しかし、急を要する場合はHPの予約フォームからご予約ください。
職場のお悩み専門カウンセリングルーム
ムーアでは、職場でのお悩み専門のカウンセリングルームです。
１５年の会社経験がある心理カウンセラーが職場に特化したカウンセリングをおこないます。
こんなお悩みはありませんか？
もっと頑張らなくてはいけないのに気力がわかず行動できない
仕事をこなしているけど怒られる
今まで出来ていた仕事が出来なくなってきた
など
職場でのメンタルヘルスに関することならなんでも大丈夫です。
職場恋愛で悩んでいる。同僚のことで悩んでいるなど
上司との恋愛についてなど
職場での悩みは仕事だけでなく、「人間関係」「恋愛」「職場環境」などさまざまです。
実は、カウンセリングで相談がある８割は「職場でのストレス」が原因なのです。
札幌初「職場専門の悩み相談・カウンセリングルーム」
相談員（カウンセラー）は１５年の社会経験を経て、札幌で「メンタルサポートここころ」と「日本うつ病サポート協会」を立ち上げ、対面のカウンセリングの他、企業でのメンタルヘルス研修、メンタルヘルスセミナー、集客セミナーなどを行なっています。
１年に１０００件を超える相談と東証一部上場企業のメンタルヘルス研修を担当、スポーツ選手のメンタルケア・トレーニングなどを行なっているなかで、一番多い相談が「職場で受けるストレスによる相談」でした。
心理カウンセリングやうつ病カウンセリングを分類していくと職場が原因による相談は約８割（８０％）だったのです。
会社経験の期間が長く、さまざまな経験をし、さらに年間１０００件以上のカウンセリング実績があるのは全国を探してもほぼいないことから、「職場の悩み専門のカウンセリングルーム」をこの度立ち上げることになりました。
カウンセリングコースのご案内
お悩み相談
誰にも相談できない職場の悩みをお聴きし、心の負担を軽くしながら、心理的なアプローチによる対策をアドバイスいたします。
メンタルヘルス・カウンセリング
うつ症状がひどい場合、心の回復に焦点をあてたカウンセリングを実施いたします。
メンタルが不調の時は「もっと頑張らなくては」という考えが心に負担がかかりうつ症状を悪化させる原因になる場合もが考えられます。
考えることは、心の負担が強くなるためアドバイスではない方法でアプローチをおこないます。
相談員は、心理カウンセリング実績が豊富であり、心の回復についての分野ではメディアなどからも取材を受け、２０１９年より複数名のプロスポーツ選手とのメンタルケアの契約も行なっています。
ハラスメント
私が悪いと思っていませんか？上司や同僚から言われ続けて私が悪いという思考に陥っていたり、幼少期からの教育で何か問題が起こった場合、自分にも非があるのではないかと考える習慣が出来上がっている可能性が・・・
この習慣がハラスメント被害にあっていることに気づかずあなたを追い詰めてしまっている場合も多いのです。
「私が悪い・・・」と考えがちな方は一度ご相談ください。
また、ハラスメントを起こさないためのセッションも行なっています。
カウンセリングスキルを習得することで、ハラスメントを防ぐことは可能です。
「コミュニケーション」というのは、心理学を学ぶことで段階がありアプローチ方法が異なることがわかります。
その見極めに、カウンセリングスキルを使うとわかりやすいのですが、心理学を学ぶ機会はあってもカウンセリングスキルを習得する機会は実は少ないのです。
ムーアでは、上司向けにハラスメントを起こさないための個別セミナーも実施しています。
キャリアデザイン
自分の将来を想像できる人は意外と少ないです。キャリアデザインでは３年・５年・１０年先の未来を描いていきます。
ゲーム感覚で楽しく未来を描くことができる人気のプランです。
プロスポーツ選手のメンタルトレーニングとしても使用しているムーアの隠れた人気プランです。
自分の強みを活かしたいというかたにおすすめです。
※トレーニング要素が強いため、心の不調が現れている時は控えてください。
「札幌のカウンセリングサロン ムーア」
ムーア（moor)は、職場に特化したカウンセリングルームです。
札幌中央区のレンタルオフィスの一角でカウンセリングやトレーニングなどを行なっております。
お仕事帰りにご利用いただけるように２２時まで営業（２１時最終セッションスタート）しています。
スポーツジム感覚で、メンタル面を回復させたり、トレーニングしていく新しいカウンセリングルームです。
職場で相談する相手がいなかったり、相談してもアドバイスされて辛くなってしまう場合は一度カウンセリングもご検討ください。
夜遅くまで営業していることから、出張で札幌に来られた時にご利用頂くというケースも増えております。